新手妈妈必定要学的哺乳经

2019-04-07 23:31:34 来源:中国新闻网
记者: 来源:中国新闻网

千万别急着给婴儿喂奶粉

这次哺乳专题,我请教的是省妇保健康教育中心的周杏仙副主任,她可是从业20多年的资深护理师。周杏仙告诉我,很多妈妈没能坚持母乳喂养,甚至一口奶都没喂过,原因就是给孩子喂奶粉太早。

“理论上每个妈妈都是有奶的,像自然产的,半小时就开奶了。但现在有个误区,一听到孩子哭,而妈妈还没开奶,家长就急着给小孩泡奶粉。其实这时候孩子哭并不代表他饿,出现体重下降也是正常现象。新生儿哭闹更多是一种情感需求,希望被大人抱。妈妈们要学会把孩子的哭声当做一种语言,用心领会其中的含义。”

人类很神奇,孩子一出生,好像知道妈妈的奶水还没来,早准备好了从母体里带来的营养储备,度过开头几天。而过早让宝宝吃奶粉,不仅会错过妈妈的初乳——那可是最有营养、最富有免疫体的乳汁,严重的是有的宝宝甚至以后就再也不吸奶了。

小叮咛:万事开头难,最初的几周,对母乳喂养来说非常关键,也会遇到很多困难,新手妈妈往往不知所措。这时,家人要多支持产妇,鼓励她。而产妇也要坚定母乳喂养的信心,住院期间,尽可能学会自己照顾宝宝。即使请了月嫂,也不能偷懒,因为喂奶是没人可以替代的。尽早学会喂奶的技巧,对以后好处多多。

最有效的增奶方法就是让宝宝多吸

19楼亲子论坛里有妈妈发牢骚:奶太多了吃不完怎么办?啧啧啧,让人看了好羡慕。大部分妈妈担心的还是奶少,不够宝宝吃。假如出奶量也是一场比赛,那些之前被看好的妈妈们,此时只能大叹一声:唉,原来比胸大无脑更可悲的是胸大无奶啊!

有什么办法可以让奶快速变多呢?周杏仙说:最好的办法就是让宝宝多吸。不然怎么说,孩子是在妈妈奶头上长大的呢?“因为乳房是一种自我调节的供需器官,宝宝吃奶越多,妈妈泌乳越多。通常新生儿每两小时要吃一次奶,每天要吃8-12次。但很多时候,我们有一种错觉:认为你怎么老在喂奶,是不是奶水不够。这并不能说明乳汁不足。另一方面,宝宝胃口还很小,尤其刚出生的六周,因此每次吃奶的间隔很短,看上去好像刚吃过又饿了,其实不是。”

小叮咛:尽早及频密地哺乳,对妈妈和宝宝都有好处。对新生儿来说,能减少患黄疸的几率;对妈妈来说,可以促进子宫收缩,排出恶露,尽快恢复。这时就显示出自然分娩的好处,平产的妈妈当天就可以喂奶。而剖腹产的妈妈,伤口还有疼痛,最佳方式是侧卧喂。如果人比较虚弱,记得开口请家人或月嫂帮你一把哦。

乳头破了怎么办

哺乳是一项需要学习的艺术。正确的衔乳姿势,是不会感到任何痛楚的。可是,乳头被宝宝吸破、甚至吸出血来的妈妈大有人在。这又是什么道理呢?“乳头破,要找原因,大部分是因为衔乳不当、托乳手法不妥造成的,就是婴儿没有把乳头和乳晕整个含进去。乳头破了要不要喂?要喂,先吸没有破的那个,喂完了用乳汁涂在破掉的伤口上。”周杏仙说。哎,要不怎么说妈妈最伟大,忍着痛咬着牙也要给宝宝喂奶,那个感觉可以说是撕心裂肺,锥心的痛啊。

对乳头短平、内陷的妈妈来说,喂奶更是难上加难,网上关于这个问题的求助帖举不胜举,解决办法要么是用吸奶器吸出来,要么是带乳头罩。有一点要说明的是,那种怀孕后期往外拉乳头来纠正乳头内陷的方式已经不通用。“最大的麻烦是会引起早产,我们已经好多年不再这样做了。现在都和孕妇说,不要去管它(乳头),也不要去刺激它,生产以后,开始喂奶时也可以纠正。同样,乳头的清洁也不需要使用肥皂、酒精,那样反而会使皮肤干燥,洗澡时光用清水冲洗就足够了。”周杏仙说。

小叮咛:如果乳房太胀的话,喂奶前先把乳汁挤掉点,婴儿就好吸了,妈妈也不会那么痛。如果痛得不行,建议用手挤出来喂,比用吸奶器卫生。挤奶也是妈妈们必须学会的一项技巧。

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